Przerabiałem też i Sarsę , Catuabę , Korzeń damiana , Koci pazur i wiele wiele innych. Z tych empirycznych odczuć czułem tylko Guaranę i Maca ( lepsze libido )
Dzień 2 Samopoczucie kiepskie, ból głowy. Kupiłem cytruline, korzeń maca, witc 1000mg, kreatyne. Zobaczymy czy to coś da na poprawę czucia sprzętu. Od jakiegoś czasu często oddaje mocz. A estro w normie. Najważniejsze dla mnie to libido, żeby wróciło oraz konar zapłonął. Bede zdawał relację.
Nie zaszkodzi:-) osobiście też tak mam zamiar zrobić. A mam te z pytanie o te ziolka na libido na odblok. Podajcie nazwę Ashwaganda i maca coś tam dają ale najlepuej u mnie się sprawdził tongkat ali. Żeby było czuć to coś koło 2g trzeba dać Dmq wchodzi na odblok %-) U mnie tuż po pct i na offie szedł tongkat ( 2xdziennie z piperyną - 2 tyg on, [...]
Nie zaszkodzi:-) osobiście też tak mam zamiar zrobić. A mam te z pytanie o te ziolka na libido na odblok. Podajcie nazwę Ashwaganda i maca coś tam dają ale najlepuej u mnie się sprawdził tongkat ali. Żeby było czuć to coś koło 2g trzeba dać Dmq wchodzi na odblok %-) U mnie tuż po pct i na offie szedł tongkat ( 2xdziennie z piperyną - 2 tyg on, [...]
Jeszcze co do zdrowia- suplementy Przez ostatnie trzy miesiące z suplementów zdrowotnych brałam, w różnych okresach już nie będę tego rozpisywać: wit d3, omega3, B-50, Floradix (na żelazo), olej z czarnuszki (na podniesienie ft3), acerolę (wit C), super Enzymes, probiotyki - z zalecenia dietetyczki Glutaminę, Tyrozynę, korzeń Maca, Ashwaghande, [...]
1) Ektomorfik 2) 22 3) 72/181 4) Niecały rok 5) Zdrowie 6) Brak 7) Brak 8) Brak 9) Dieta 1800 kcal, 50% Węglowodany, 30% Tłuszcze, 20% Białko 10) Brak ograniczeń 11) -- Witam szanownych forumowiczów, postanowiłem włączyć do suplementacje do swojej diety w celu optymalizacji swojego wysiłku fizycznego, libido i detoksykacji. Zrobiłem resarch co [...]
[...] jeszcze wspomnieć o roślinie zwanej buzdygankiem (tribulus terrestris). Znana i stosowana jest od wielu lat, jednak stosunkowo od niedawna odkryto, że jego liście, owoce, korzenie zaczęto wykorzystywać jako stymulanty seksualne. Po spożyciu pomaga w uzyskaniu podniecenia i nawilżenia pochwy, a także podnosi próg bólu podczas seksu. Każda z [...]
mam 38 lat, 180cm wzrostu, waga 104kg, mam za sobą kilka lat na siłowni z małymi przerwami nigdy wcześniej nie stosowałem SAA oraz SARM, w grę wchodziły tylko suplementy (kreatyna, tauryna, białko, witaminy, ZMA, boostery testosteronu: DAA, kozieradka, tribulus, ashwaganda, korzeń maca itp.) skusiłem się na Ostarynę solo od "WXN Labs" cykl trwał 6 [...]
[...] luzik,ale ogólnie chce siedzieć jak pisałem wyżej na około 4tyś kcal. Oczywiscie o warzywach nie wspominam,ale są w diecie. SUPLEMENTACJA: Orange triad 3kaps Omega 3 2-3Kaps Vit d3 5000Ui Vit K2 100mcg Kreatyna 5-10g cyt magnezu 3g korzen Maca 1-2g that's it,no protein powder..! Zmieniony przez - michu1992 w dniu 01/11/2017 17:47:28
Witam tak jak w temacie chciałem zasięgąć opini co do suplementów tj -liść damiana -l-arginina -korzen maca -buzdyganek ziemny -żeń szeń (koreańśki) -ashwagandha Co jest skuteczne i faktycznie działanie idzie odczuć w kwesti erekcji,potencji etc a czym nie warto zawracać sobie głowy,moze ktoś przetestował co z w/w we własnej suplementacji [...]
Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 64 Wzrost : 176 Cel treningowy : poprawienie bojów z naciskiem na wyciskanie Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku z dwumiesięczną przerwą przez kontuzję Uprawiane inne sporty : jeżeli to się zalicza to W-F Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : 3,4k [...]
Znalazłem także ekstrakt w proszku: http://allegro.pl/maca-korzen-ekstrakt-4-1-na-witalnosc-libido-300g-i6744262973.html Cenowo wychodzi lepiej, no i jest w proszku. Byłby ok czy zostaje tylko swanson? Zmieniony przez - Ace* w dniu 2017-10-01 11:46:24 Zmieniony przez - Ace* w dniu 2017-10-01 11:46:46
w macie słansona masz podane Maca ekstrakt (4:1) (Lepidium meyenill) (korzeń) czyli dostajesz wyciąg, a jak kupisz sam sproszkowany korzen to pieron wie co to będzie ekstrakt a korzen to nie to samo.
Najcześciej opisywane rodzaje żeń-szenia: a) Ashwagandha (Withania somnifera) - witanolidy b) Maca (korzeń Lepidium meyenii) - ? c) Koreański (Panax Ginseng) - ginsenozydy Chcę zakupić żeńszeń na zredukowanie stresu, poprawę sprawności umysłowej i seksualnej. 1. Który najlepiej? 2. Jeśli chodzi o ashwagandhe i Koreański to z tego co rozumiem [...]
Życie intymne odgrywa sporą rolę w naszych związkach, kontaktach międzyludzkich oraz wpływa na nasze samopoczucie. Jednak ze względu na wiele aspektów, w niektórych przypadkach życie seksualne zaczyna podupadać lub całkowicie zanikać. Często może to być związane z chorobami, czasem z przekwitaniem, wynikać z nadmiernego stresu oraz wielu innych [...]
Zostaliśmy oszukani!! (znaczy, głównie ja zostałem). Ziarna konopne nie posiadają pełnowartościowego białka. A przynajmniej na to wskazują dane usda.gov (chyba że się mylą). Brakuje 10,57mg lizyny na gram białka. Można to "naprawić" dodając do np. szpinaku/jarmużu w proszku + sproszkowany korzeń maca. Szpinak/jarmuż w proszku dodają jakieś 9mg [...]
Siemanko, poszukuje dobry i sprawdzonych ziół które wspomogą faceta w kłopotach. Czytałem sporo w internecie i ogólnie przewija się mnóstwo ziół lecz najczęściej są to Maca, korzeń żeń-szenia, buzdyganek. Mój problem polega na niskim popędzie seksualnym, z erekcją nie mam problemów bardziej chodzi mi o popęd, chcice czy jak kto woli to nazywać. [...]
1/ DAA 4000 - 5000 mgZapytuje o suplement jak w temacie skład ma taki: DAA 1500 mg magnez 400 mg (108% ZDS) Ekstrakt z kozieradki DER 4:1 400 mg Ekstrakt z buzdyganka standaryzowany na 65% saponin 300 mg Ekstrakt z maca DER 10:1 300 mg Ekstrakt z pestek dyni DER 10:1 150 mg Sproszkowany korzeń żeń-szenia 150 mg Ekstrakt z palmy sabałowej [...]
Przeplanowuję sobie odrobinę dietę, i na tą okazję naskrobałem taką prymitywną ściągawkę wartości odżywczych wybranych produktów, bo nie lubię korzystać z często wątpliwej jakości suplementów witaminowo-minerałowych, skoro można z diety. Kolorkami się nie sugerujcie, bo to jedynie info dla mnie w tej konkretnej sytuacji. Może komuś się przyda [...]